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发布日期:2021-01-12 04:59   来源:未知   阅读:

番茄生吃跟熟吃都能够,生吃和熟吃各有各的功能。假如生吃番茄可以吸收维生素C、钾和膳食纤维;而熟吃番茄时,可以吸收维生素C,尤其是能很好的吸收番茄红素和胡萝卜素,这是由于熟吃时番茄细胞的细胞壁被损坏。因而,不论是生吃仍是熟吃番茄,都能很好的接收养分物资,女性在夏季常吃番茄,手机报码,可以使肌肤更加红润有光泽,到达排毒养颜,美容护肤的的作用。

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黑加仑是欧美地区种常见的水果,我国有少数地域有这种生果的存在。这种水果里面富含大批的维生素C、花青素,其中花青素是种自然的抗氧化剂,女常吃可以起到去除皱纹的作用,具备很好的抗衰老后果,爱美的女人平时可以多吃些,还能排毒燃脂,滋润肌肤。